2024年7月

クラシカルのピラティスマシンって？

ピラティスのマシンというと リフォーマー・・・というイメージがあると思うんですが、皆さんはピラティスのマシンってどんなイメージですか？ そう思うと、なんとなくしかわからないなあと思う人は多いのではないしょうか。 インスタ […]