2024年7月
New Face 〜 Naoさん
3人の子育てをしている中で自分時間が一切なくこのままで人生終わりたくないと思いふらっと入ったスタジオでピラティスを体験した瞬間、自分に凄く集中でき凄くスッキリした感覚にはまったことがきっかけです。 皆さん、自分に集中でき […]
New Face 〜 Yukoさん
前職はフィットネスクラブに務めていました。 そこでマンツーマン指導を行っていましたが、会員さまがトレーニングを行い改善してもまた腰痛や肩こり、痩せてもまた太るを繰り返すなどの不全についてマニュアル通りにいかないジレンマを […]
New Face 〜 Emiriさん
この度、７月より、新しいインストラクターさんがスタジオピラティスリムーブチームに加わわってくださいました 名前は、Emiriさん Emiriさんからのメッセージです！ 「私は、幼少期からダンスの稽古を続けているのですが、 […]
新しいチームになりました！！
７月より、ご存じの方もおられると思いますが、 新しいインストラクター様が当スタジオに来てくださっています。 今後、ゆっくりご紹介させていただくつもりですが、 HPにご挨拶が載っていますので、そちらもご覧ください。 今回、 […]
クラシカルマシン〜キャデラック
今回、リニューアルに伴い５台のマシンを購入しました。 その中の一つ。 クラシカルタイプのピラティスマシン（ちなみに、マシンという言葉はアメリカでは言いません。イクイップメントまたは、アパレイタスと言います。マシンとは、機 […]
北海道に来ています。
お休みをいただき、北海道に来ています。 札幌は、寒いかな・・・と思っていましたが、 いやいや＿＿＿ めっちゃ暑い。クーラーが作動せず、夜暑くて眠れませんでした。汗だくでした。。（笑） でも、今回の休暇で、札幌から３時間か […]
ピラティスは動きの基本
ピラティスはエクササイズですが、実は、それだけではなく、 体の動かし方の方法（ヒント）だと思います。 もちろん、体を動かすのは、自分の体なので、それぞれに捉え方みたいなものがあると思います。 なので、ピラティスでもいろん […]