2023年12月
スタジオピラティスリムーブにしかない・・・
2023年12月14日
私のピラティスへのこだわりは、「学び」 ピラティスで知らないことはたくさんあって、しれば知るほど、知らないことが出てきました。 それらを学んでいくうちに廿里ついているのが、「マシン」 ピラティスはメソッドと言われるように […]
New Face! パート２
2023年12月11日
今日は、二人目のNew Face！スタッフをご紹介させていただきます。 Manamiさんです！！ 【ご挨拶】 肩こりや猫背の改善、運動不足を解消したくて、なんとなく始めたピラティス。 続けるうちに肩こりが消え、姿勢が整っ […]
淡路島に行ってきました！
2023年12月10日
韓国人の友人が日本に遊びにきたので、思い切って、休みをとり、淡路島に行ってきました。 彼女とは２０２６年にアメリカのカンファレンスで出会いました。 すごく前向きで、英語もスペイン語も話す才女。 旅行が好きで、今は、子育て […]
毎日、何を大切にしていますか？
2023年12月9日
毎日、毎日、なんとなくすぎていく毎日・・・・ 私もそうです。生活の中には、 ・すぐに必ずやらなきゃならないこと ・すぐでなくてもいいけど、やらなきゃならないこと ・すぐにやらなくてもいいけど、やりたいこと ・やらなくてい […]
ピラティスは、止まる事なく動きます！
2023年12月7日
ピラティスとヨガはよく比べられることが多いのですがそれは、最初ピラティスがマットエクササイズが広まったことにあるとは思います。マット一つでできるので、もちろん、入りやすかったこともありますよね。 またヨガもピラティスもゆ […]
２０２３年のスタジオピラティスリムーブ
2023年12月4日
今年ももうあと残り、２５日ほど 早いもので、今年は、あっという間だったような気がします。忙しかったというのもありますが、 何か拍車がかかった感じもあり、スタジオとしても成長しているなと感じる年でした。 個人的にも、いろん […]