2022年11月11日

ピラティス指導について

ピラティス指導は、難しいと言われています。   いろんなカテゴリーの指導をしているインストラクターの中からもそんな声が上がってきます。 それはどうしてか・・・   まず、ピラティスは、エクササイズだけ […]