2022年9月3日

ピラティスについて
意識とマインド

ピラティスをする上で、重要なこと・・・・ それが、「プリンシプル」です。   ピラティスは、「ピラティスメソッド」と言われるように、 『概念』であり、 その考え方・・・捉え方が大事になってきます。   […]

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