大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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【ピラティスリムーブでは、体の動きの基本を大切にしています】 数々の特徴的なエクササイズは、それらが理解できていることがピラティスの恩恵を預かるときに大切です。 ということは、 毎日動かしている当たり前の動きをもう一度、 […]