ピラティスで元気になりましょう!
先日、 フィットネスクラブで、こんなことを言われました・・・ お客様は、50歳代の女性の方。 「40歳すぎてくると、ただ痩せてるだけでは、綺麗とは言えない気がします。 ある程度、肉がついて、おまけに表情が明るくないと。みてるこ […]
先日、 フィットネスクラブで、こんなことを言われました・・・ お客様は、50歳代の女性の方。 「40歳すぎてくると、ただ痩せてるだけでは、綺麗とは言えない気がします。 ある程度、肉がついて、おまけに表情が明るくないと。みてるこ […]