2022年5月9日

ピラティスで元気になりましょう！

先日、 フィットネスクラブで、こんなことを言われました・・・   お客様は、５０歳代の女性の方。 「４０歳すぎてくると、ただ痩せてるだけでは、綺麗とは言えない気がします。 ある程度、肉がついて、おまけに表情が明 […]