インナーとアウター 投稿日: 2022年1月18日2022年1月19日 Hideko.Kコメントをどうぞカテゴリー: ピラティスについて ある方から、インナーマッスルという言い方は、これからの時代なくなる・・ と言ってた方がおられますが、 学術的には、さておいておいて、 私たちの体の筋肉は皮膚に近い部分にあるもの(形を作っているもの) と 関節の中 […]
腰がひける 投稿日: 2022年1月18日 Hideko.Kコメントをどうぞカテゴリー: ピラティスについて 日本語には、 体の一部を使った言葉があります。 どれも興味深くて、納得するのですが、いつも指導しながら、「ほんまや・・」 と思うことが多い言葉・・ 「腰がひける」 これが、調べると 自信がなかったり恐れたりして、 […]