大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
お急ぎの方はお電話にてご連絡ください06-6335-4139受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日除く ]
ピラティスでも最も大事なのは、 プリンシシプル 原理原則 それらが動きの中で理解できていくと だんだん動きに安定感が生まれてきて、制御している感覚が生まれます。 & […]