2021年9月7日

ピラティスって、何にいいの？

ピラティスがここ数十年で脚光を浴びたのは、 「セレブのエクササイズ」だったと 記憶しています。   海外の女優がマットを持って、ピラティスへ・・・なんて   ヨガと同時だったような気がします。 &nb […]