2021年5月5日

ピラティスについて
姿勢

ピラティスをして得られるもの。。。。 そして、そのためにメソッドを理解する。 ピラティスは、メソッドと言われていて、 それは、「方法」ということです。 メソッド【method】の意味を調べてみると、 「目的を達成するため […]

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