大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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イシューってことが大事ってことが書かれてる本を読みました。 これが、また、もう私の考えている「ピラティス」に通じていて、めっちゃ面白い!! でも、読むのは、大変なので、 今は、便利な Yout […]