大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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コロナも心配ですが、 寒くなって風邪も心配になって来ました。 毎日の調子が狂うと風邪をひきやすくなったり、しませんか? 毎日の習慣が体調を整えていると言ってもいいのかもしれません […]