2020年10月22日

ピラティスについて
呼吸の大切さ

呼吸はいつも勝手にしている・・・・   別になにも考えなくても   眠っているときもしている。止まってしまうともちろん、死んでしまう。 そんなに大切な呼吸に目を向けてみませんか?   &nb […]

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