2020年3月17日

ピラティスへの想い
自分の体の課題と褒めるところ

【自分の体について考える】 ピラティスしていると自分の体の弱点に気づいたり、 また褒めてあげられるところに気が付きます。   両方とも、自分です・・・・・どちらも認めるほうがいいですよね。 完璧はないですから。 […]

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