大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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昨日よりおやすみいただき、一泊二日で釜山に行っできました! なかなかの忙しい旅でしたが、友人と二人で楽しんできました。 まずはお腹が空いたから カルビスープとマンドゥとビールから そのあと、甘川文化村へ また、移動して松 […]
ここ毎日、どうもバタバタしています・・・・ こんなとき、からだの調子が悪くならないように・・・ 早く寝て💛 たくさん食べて💛 そして、ゆっくりしています💛 & […]