2014年6月
ピラティスも同じかな
豊中駅前心地良い空間で個人レッスンの出来る、スタジオピラティスリムーブのキクタです。 今朝も、豊中は、いい天気!! 私も、気持ちも晴れやかにがんばっていきますね~ 皆さんもまず、笑顔で。気持ちが暗くても、笑顔にすると、心 […]
スタジオピラティスリムーブのキクタです
豊中駅前心地良い空間で個人レッスンの出来るピラティスのできるスタジオピラティスリムーブのキクタです。 昨日、横浜から帰ってきました・・・・ 横浜の隣の藤沢というところに母が住んでおりまして、一人暮らしです。 かなり高齢で […]
豊中から離れて・・・
今日も、元気なキクタです!! 水曜日より、豊中より離れて、横浜に行ってきました。2日だけ、ピラティスはお休み。 といっても、 ピラティスはどこでもできますので、ちょこっとは、お布団のうえや朝の起き抜けにストレッチと一緒に […]
ピラティススタジオリムーブには、花
今日も天気はいいですねえ! でも、暑いです・・・梅雨 豊中駅前に流れるサラリーマンさんも暑そうです。お疲れ様です さあ、こんな時こそ、しっかりを身体を動かしてきませんか? スタジオには、いつも […]
「求める物を整理する力」
こんにちは!!松ちゃんです! 順調だった体調が急におかしくなったり、そうでなくても色々なメディア等で「思い当たる方はこのままだと大変な事になりますよ」なんて聞かされて健康の為に運動を始めようと思ったり、始めたり、続けたり […]
今日もご機嫌の豊中でした
ピラティス リムーブのキクタです!! 今日は、朝から雨・・・ ずっと降るのかとブルーになっていましたが、お出かけ帰りには、晴れていて、とてもご機嫌になりました。 こんなことで、すぐご機嫌になれ […]
今日もピラティスからスタート!
今朝のプライベートセッション楽しみです!! やっぱり、指導しているとき身体を動かしているとき・・・・・ そして、考えるときは、全くちがうモードですね( *´艸`) これをいかに上手くスイッチングしていくか・ […]