大阪北摂、豊中駅前のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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さいきん休みが少ないので、体を休めることも大切かと、家になるべくいるようにしてま~す ほんで、家でも、頑張らないで、ゆったり過ごしております・・・・ すると・・・・ゆるゆる、またはだらだらなっていて、今は、サボり癖がつい […]