もう?年内最後のレッスン

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今日の夜のレッスンは来週が祝日なんで、お休みになり、年内最後のレッスンでした♪ すご~い、寒いし、今日は少ないかなとも思いましたが、みなさんきて頂きありがとうございました〓 素敵なクリスマス&よいお年を・・・・☆ 来週は、お休みが […]

寒い・・・

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カラダ、がんばれそうとか朝は言ってましたが・・・・・ 寒すぎて(∪o∪)。。。 体が冬眠モードに入りそう(´~`;) こたつの中で丸まってじっとしときたい・・・・・♪ 丸まりたい(+_+) 寒すぎ~{{(>_<;)}} こんな日 […]

ピラティス・トレーニング

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今朝は一番からピラティスセッション受けてきました☆☆☆ 終わって、スッキリ(^O^) 早めに昼ごはんたべてます♪ 今日は、特にカラダとして気になるところは、ないんですが、よく股関節がつまる感じがあるので、それを先生に伝えました。 股関節の屈 […]