2009年9月16日
喉にいい薬で～す☆ 最近、毎日なめてると調子いいです．．．． ある声楽家の方が喉にいいものとして雑誌に載せておられ、私も早速購入☆ いいかんじです☆ 薬より自然なものがやっぱり安心(^O^) 免疫力もあがるらしいので、イ […]
2009年9月16日
次の仕事に向かうのに、電車に乗りま～す淸 で、発車まで待ってると車掌さんがきて、窓のあたりでなにかガサガサ．．．なに 良く見るとトンボが窓のしたあたりに．．．日よけとの間に挟まってたみたい瀇 大丈夫だったみたいです淲 よ […]
2009年9月16日
今朝もゆっくり過ごしています．．．．(^^ゞ ブレイクファーストって感じ☆ 野菜も果物もきちんと食べて、今日もお仕事頑張りましょー(^O^)/ 秋らしい朝で、気持ちいいです☆ さあ、今日はやり残している作業と服の整理をし […]
2009年9月15日
焼き芋を作りました．．．アルミに包んで、オーブントースターで３０分ほど☆ わお～ あま～い香り(^O^)/ あっつ～(:_;) でも、美味しい．．秋ですね．．．
2009年9月15日
今日の晩ごはんはピカタで～す(^O^) トリむね肉って、ぱさぱさするんだけど、ピカタ（小麦粉と卵をつけて焼く）にするとふんわりジューシーp(^^)q 胸肉は脂も少なくヘルシーでお値段も安いよ☆ 温野菜をいっぱい付け合わせ […]
2009年9月15日
今日はピラティスデー☆ で、少し練習しました(^O^) キャデラックの種目でこんなのあるんですよお～(*_*) ファジーハンギングストラップス「スプレットイーグル」です☆ めちゃくちゃ気持ちいい☆ 空中の中での伸展です。 […]
2009年9月15日
今朝は家でゆっくり家事をしたり、勉強したり．．．．珍しい☆ 時間があいたら、すぐ外に飛び出していたけど、余裕をもちたいっ思うので、最近はなるべく家で過ごすようにしてます(^O^)/ で、ランチは（全く家で一人でランチ食べ […]
2009年9月15日
なんだか、一気に季節が進んだ気がします 半袖はもう寒いかなあ・・・ッテことは、もう衣替え(≡^∇^≡) 夏服の整理をシナイとなあ・・・・ 秋に着たりする服は期間が短いので、整理がたいへん で、秋が終わってから出てきたりし […]
2009年9月14日
カレーライスじゃないよ(^O^)/ 今晩は、ハッシュドビーフです☆ 大好きなんだけど、しばらく忘れてたなあ(*_*) 美味しそうにできました(O_O) 満足☆ 早く食べたい☆
2009年9月14日
ワウディ高槻の会員さまです☆ 素敵でしょ．．．．いつもカッコイイって惚れ惚れしてしまいます。 今日もご参加ありがとうございましたp(^^)q このあと、ベリーダンスにも出られるそうで．．．ますます素敵(^O^) 私も見習 […]
