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スタジオピラティスリムーブの三つの特徴
スタジオ ピラティスリムーブは、 ①他には珍しいピラティスマシンを使いことができます ②マンツーマン指導です ③予約制です。が、ご自分のスケジュールに合わせて、予約していただけます。時間はいつでも・・（出勤 […]
ピラティスの種類「クラシカル」「コンテンポラリー」
ピラティスの団体によって、アプローチや解釈の仕方が違うのですが ザクッと 「クラシカル」「コンテンポラリー」に分かれます・ クラシカルは、ピラティス氏から教えをうけた弟子が、元のピラティスさんの考えを忠実にというのが主に […]
寒～い！！！こんな日はお風呂！
受験シーズンもまっただ中… 寒い日になっていますね・・こういう日は、体も固まりがち・・・ 筋肉も縮みがち・・・こんな時は、急に運動をすると痛めてしまうことも・・ それよりも、同じ体制でいたならば、体制をかえてみたり、軽い […]
2015年２月日曜日のお休み
２０１５年もう、１０日が過ぎましたが、いかがお過ごしですか？ ２月の日曜日は、２月１日（日） ８日（日）をお休みにさせていただきます～( ^^) _U~~ ほかの日では、皆様のご都合のよい時間い合わせて、レッスンさせてい […]
2015年は１月４日よりご予約いただけます・・
昨年は大変お世話になり、誠にありがとうございました！！ ２０１５年、ピラティスリムーブは １月４日より営業させていただきます。 お正月明けの気になるところ・・・・ ぜひ当スタジオのお越しください。 新たなことを始めるには […]
ハッピークリスマス!(^^)!
１２月は何かとお忙しいと思います。。。 が、こんな時こそ、スタジオでからだを動かしてくださいね☆ すっきりしますよ。 あと、１２月はそのとしの最後の月。皆様への感謝の気持ちを込めて、すこしばかりのプレゼントを用意しており […]
ピラティスウェア ダミスのウェア・・・
いつも菊田が着ています、ウェアはすべてダミス☆ こちらのHPでも、お得なご紹介をさせていただいています。スタジオにも、 カタログなどもございますので、お気軽にお声をおかけくださいね。 ピラティスに適したウェアということで […]