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秋晴れの豊中

秋晴れです= いかがお過ごしでしょうか。 スタジオの前に阪急電車が走っていますが、今日は、電車の爽快に見えます 昨日、梅田の人並みが少なかったと聞きました。この週末、皆さんは、海へ山へ、またいろんなところにお出かけなんで […]

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新しいマシンが増えました

4階に クラシカルピラティスマシン (キャデラック、リフォーマー、ラダーバレル、ブンダチェア、アームチェア、ハイチェア、ギロチン) コンテンポラリーピラティスマシン (ウォールユニット、リフォーマー) 3階に リフォーマ […]

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運動神経って?

よく運動神経がいいとか悪いとか言いますが、一体運動神経何?と思いませんか? そもそも運動神経とは、体や内臓の筋肉を動かすための信号を脳から全身に送り、随意運動を起こさせる末梢神経のことを言います。 この神経が支配する箇所 […]

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北海道に来ています

お休みをいただき、主人のいる北海道へ・・・・ 今回は、流石に家の中がやばい気がする・・・掃除に励むつもりです(泣) ということで、観光は遠くにいかず、積丹半島に行ってまいりました。 北海道の雄大な自然は本当に感動で、海の […]

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バレルコース開催(養成スクール)

バレルコース開催 (ラダーバレル、スパインコレクター、ミニバレル) 9月20日、27日  11:00〜16:00 場所:スタジオピラティスリムーブ(大阪府豊中市) バレルは、ピラティスイクイップメントの中でも、スプリング […]

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まだまだ暑いですが・・・・

8月もあと少し、 来月のご予約はお済みですか? 当スタジオでは、週末は少し混み合います。ご希望のご予約を取るためにも 早めのご予約をお勧めしております。 先のご予約も承っております。 予約は、公式ラインで。または、メール […]

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お盆休みいかがお過ごしでしょうか。

10日前後より、日本では、お盆休みと言われる夏休みに入りますが、 皆さんはいかがでしょうか。 夏のお休み充実されていますか? 私も毎年、家族で旅行に出掛けています。(近くの淡路島など)が、今年は、リニューアルのこともあっ […]

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8月に突入!早いですね。

2024年もあと残り、5ヶ月。 目まぐるしく、毎日が過ぎていますが、皆様はいかがでしょうか。 8月1日は、なんの日かなと調べたところ、 エイの日、 世界母乳の日、肺の日、ハイビスカスの日、パーマの日、水の日、リゾートウエ […]

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新しいチームになりました!!

7月より、ご存じの方もおられると思いますが、 新しいインストラクター様が当スタジオに来てくださっています。 今後、ゆっくりご紹介させていただくつもりですが、 HPにご挨拶が載っていますので、そちらもご覧ください。 今回、 […]

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フレイル

「フレイル」という言葉を聞いたことはありますか? ”加齢により心身が老い衰えた状態”という意味なんですが、先日、テレビでこの話をしていて 決して人ごとではないなと思いました。 夏になって、こんなに暑いと外に出なくなったり […]

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