2010年10月20日
円な螺旋を描くような曲線的な運動と呼吸を組み合わせ、筋肉および 関節に過剰な負担をかけず行うトータルボディワークです。 体の内側から抵抗感覚を得ることができ、日常生活の中で崩れた体のバランスを、本来人間が持っている自然な […]
2010年10月20日
お知らせです☆ １０月３１日に京都ウェルネスセッション2010がエル・スポーツ京都で開かれます。 数々のワークショップがあります☆ その中でジャイロトニックのパーソナルが受けられますよ(^O^) ３０分２１００円・・・・ […]
2010年10月20日
新しいウエアです☆ 先日買った一部（もっとかったんかいf^_^;） 今日、着ようかな？ アニーのパンツは、ポケットが丸くてかわいいのが気にいりました☆
2010年10月19日
このアイス大好き☆ ストロベリーのほかに、チョコもありますよ(^O^)/ ホワイトチョコも☆ グルメリポートでした(^O^)
2010年10月19日
麻婆豆腐とサラダ、もやしの和え物、チャプチェ、サーモンの刺身、あじのつみれ汁 ビール飲みながら作りました☆ 出来上がったいまは、お腹いっぱいやあ～＼＾o＾／ あら・・・
2010年10月19日
今日のセッションは、間空きの２本・・・・ 今日のお二人のお客様は、体の使い方がとてもお上手になられていて、なんか感動してしまいました・・・・ 骨盤や肩甲骨もとても安定していて、ピラティスをわかってこられたのでは☆☆☆ ト […]
2010年10月19日
一回、普通の論語を読みましたが、難しすぎて、あまりよくわからず・・・・ 超訳というのがあったので、早速買って読んでます。 論語は、少し古臭い気がするけどなんだか忘れかけてるもの、懐かしい考え方がある気がします(^O^)/ […]
2010年10月19日
最近必ず果物は食べるので、いつもなにかしらん買います・・・・ お肌にもいいそうで＼＾o＾／ 小さいときから、家族は果物が大好きでいつも家にはいろんな果物がありました。 でも、私は特別に好きという訳でもなく、それが普通だっ […]
2010年10月18日
靴下がない・・・・ 鞄の中も、ロッカーも・・・ あれ？ 無くした？ で、あきらめて帰る途中、なにげに上着のポケットに手をいれると・・・・ ここにあったやん(∪o∪)。。。 今日、何回めのポカ事件か数えられません(┬┬＿┬ […]
2010年10月18日
ウエアを買いに行ってきました＼＾o＾／ また、いっぱい買いました～＼＾o＾／ ウエア買い過ぎ～＼＾o＾／ ？ (^O^)/ 新しいウエアを着ることでモチベーションあげるよん・・・(^^ゞ・・・・いい風に言い過ぎかな？？？ […]
