ピラティスについて
ピラティスに向いていない人って？
ピラティスはその人に合わせてプログラムを組み、（特にパーソナル、マンツーマンのピラティスレッスン）ゆっくりと心拍数を上げずに動いていきます。 多様性があるエクササイズなので、だからこそ、その人その人に合わせる事ができます […]
ピラティスを学ぶとは・・・・
ピラティスを学びたい！と思った時は、大きな二つに分かれていると思います。 まず、自分がピラティスをしたい・・・または、指導したい。 この二つには、実は、大きな違いがあり、似ているようで似ていない側面を持っています。 ピラ […]
本物のピラティスとは。。。
ピラティスを行う際に、本物の指導者や本物のプログラムを見極めることは重要ですよね？たくさんの指導者やプログラムが存在し、その中で何を基準に判断すべきか迷うこともあるかもしれません。 私も実際に、指導者でありながらまだまだ […]
ピラティスが流行している理由
最近、ピラティスという言葉を聞くことがありますが、認知度がぐんぐん上がっている感じがします。嬉しいことです。 が、この理由はなんなのか・・・・ ちょっと考えてみることにしました。 まず、１、 「健康やフィットネスへの関心 […]
ピラティスの流行をどうみるのか
最近、AIの発展がすごいですが、 落合陽一氏が良いことを言ってらっしゃいました。 AIの時代に大切なのは、 １AIを使って新かちを生み出す力 ２自分の力で価値を生み出す力 ３誰も気ついていない価値を見つけ出す力 もとも […]
朝の番組でピラティス
昨日、朝のNHKの番組で”ピラティス”が取り上げられていました。 https://youtu.be/0ZJm6ghUUKA?si=s1LqI2LTyjJOQyMa NHKで取り上げられたことは本当に嬉しく思うし、たくさん […]
ピラティスって流行してる？
先日、マシンピラティスって言葉は流行っているねという話を友人としていました。 グループのマシンピラティスっていうのかな？ これは厳密にいうとリフォーマーというマシンのグループエクササイズスタジオが広がってきていて、すごい […]
ピラティススタジオリムーブは、豊中にあります
当スタジオは、大阪府豊中市にあります。 大阪の北摂にあたり、私鉄の阪急電鉄の豊中駅から歩いて５分のところにあります。 人口は約40万人であり、大阪市、堺市、東大阪市に次いで府内第4位の人口を擁する。 大阪の中心地からの１ […]