スタジオのこと
ピラティスを続けていて思うこと
2004年に初めてピラティスに出会ってから、２1年。この間、本当にさまざまなことがありました。最初はただの受講生として始め、そこから4日間で取得できる資格を取り、マットクラスを教え始めました。その後、より深く学ぶためにサ […]
ピラティスの本質とは？「体と心の対話を楽しむ」
ピラティスの本質は単なる運動やエクササイズではなく、私たちの「体の使い方」そのものを見直し、改善していくための概念に基づいています。重要なのは、体の動きだけではなく、その背景にあるマインドの変化です。ピラティスを通じて、 […]
豊中の静寂とつながるスタジオピラティスリムーブ
スタジオピラティスリムーブは、閑静な住宅地である豊中にあります。私たちのスタジオは、最新鋭のビルにあるような華やかな施設ではありませんが、そこには特別な魅力があります。それは、ゆったりとした空間の中で、外と中が自然に溶け […]
毎月開催！無料グループマットレッスンのご案内
このたび、皆さまにもっと気軽にピラティスを楽しんでいただきたいとの想いから、会員様 無料のグループマットレッスン を毎月開催することになりました！ スタジオピラティスリムーブでは、日々支えてくださるお客様への感謝の気持ち […]
ピラティスインストラクターの現実を知っていますか？
ピラティスが生活の一部となるには少なくとも3ヶ月の習慣化が必要だと言われています。そして、プロとして確かな技術を身につけるためには、2万回もの練習が必要だとも言われています。このように、ピラティスを深く理解し体に落とし込 […]
ここにしかないピラティス体験を、あなたに届けたい
こんにちは！スタジオピラティスリムーブです。日々の生活の中で「もっと体を動かしたい」「健康で美しい体を手に入れたい」と感じることはありませんか？ そんな皆さまに、私たちのスタジオでしか味わえない“あなたの心に届く特別なピ […]
ピラティス器具初心者ガイド: リフォーマーからキャデラックまで
ピラティス器具初心者ガイド: リフォーマーからキャデラックまで このブログ記事は、以下のページに掲載された記事を参考に翻訳および編集しています: Beginner's Guide to Pilates Equi […]
ピラティスの価値――それはそれぞれ
ピラティスの魅力に惹かれ、その恩恵を感じている私にとって、このエクササイズは日々の生活に欠かせないものです。体が整い、心がすっきりするその感覚は、他ではなかなか得られません。そのため、ピラティスに対して費用をかけることを […]