スタジオのこと
新しいマシンが到着しました〜
スタジオピラティスリムーブに新しいマシンが到着！ 実は、昨年の１１月に発注していました。 なんと４０週・・・・ 長かったです。 忘れてしまいそう（笑） 今年から本格的にコースに通い、 クラシカ […]
BODY MAKE ４D
ピラティスエクササイズと合わせていただけると 効果のでやすい ボディクリーム 「BODY MAKE 4D」を今日からスタジオで販売することになりました。 ボディ用スリミングジェル 「BODY MAKE 4D […]
ピラティスとヨガは同じ？？？
ヨガと同じだと思ってらっしゃる方も多く、 ヨガとは違うんですか？ともよく聞かれます。 ヨガは、３００年前以上からあり、それをインスパイアされてできたので、似ているエクササイズはあると思います。 ヨガとピラテ […]
今日から・・・スタジオは、通常営業
今日から、通常営業 休みをいただいたのですが、コースも無事終わり、また今日から頑張ります！！ スタジオピラティスリムーブは、これから、今年半分、がんばるぞ！ 今月は、感染症が増え […]
ライトピラティス 養成コース開催
１３、１４日は、スタジオは、お休みをいただき、 ライトピラティス養成コース リフォーマーベーシックコースが開催されました。 https://www.right-pilates.j […]
予約は取りにくいですか？
新規のお客様に、 「予約は取りにくいですか？」と言われました・・・ 実際、予約は取りにくくは、ないと思います。 他のスタジオさんでは、前月の初日に一斉に予約が始め、10日間で打ち切ったり、 1 […]
ピラティスは、呼吸が基本です
ピラティスの基本中の基本は 呼吸 呼吸と聞くと毎日何気にできているものだし、 特に意識していく意味があるのか・・・ と思ってしまうものですが、 とても生活活動の中で重要なものではあるには、間違 […]
皆様へプレゼントを用意しました！！
吹き戻しってご存知ですか？ 小さい頃遊んだのではありませんか？ お休みをいただき、吹き戻しの里に行ってきました。 https://www.fukimodosi.or […]