2009年11月10日
今日は奈良に代行にいきます☆☆☆ 初奈良☆です 学生時代は奈良県に住んでいました．．．．それ以来に近いかも～o(^-^)o 初めていくところやし、少しドキドキ(^O^) 今日はひるからの仕事が休みになって、時間があくので […]
2009年11月10日
イベントしま～す！！！ １１月２３日（月祝） ＠タイガースフィットネスクラブ・ラフィット １５：００～１６：１５ ジョイントエアロ Ｐａｒｔ１ プレゼンター 規矩 圭造 菊田 英淑 奥田 久美子 １７：３０～１８： […]
2009年11月9日
今日は、ピビンパです。 これに、キムチ、わかめスープと冷や奴 またまた、お肉ちょっとでゴメンなさい。 野菜たっぷりをご飯に混ぜてたべると、たくさんたべられます。 ヘルシー☆ さあ、ご飯も作ったし、仕事に行ってきます☆☆
2009年11月9日
ありがとうございます(^O^)/ 私もお返ししたいけど、まだよくわかってなくて．．．． なので、感謝の気持ちを送ります～☆☆☆ ありがとうございます(^_-)-☆
2009年11月9日
朝、ファンデーションをあけると、中が割れてる．．．．ガーン(゜▽゜) 昨日はイベント終わりでホッ☆☆ そのあと、友人と飲み会．．．またテンション上げ～で楽しくしてたので、気がつかないうちに落としたりしたのかなあ(^O^) […]
2009年11月9日
月が、少し見えます．．．． 朧月ってこれかなあ☆☆☆ 少し悲しそうだけど、芯がしっかりして前をむいて歩いているような、昔の女性を想像しましたo(^-^)o なんだか、感傷的だわあ☆ めずらし☆ 今夜もうれしい気持ちのまま […]
2009年11月8日
はあ～ イベント終わりました猤 ありがとうございました溿 感謝感謝です．．炅 告知がかなり遅くて、参加する方は多くないかなと思っていましたが、予想以上でうれしかったです エアロスター初めての方ばかりでしたが、楽しんで頂け […]
2009年11月8日
おはようございます ものすごいいい天気で、すごいうれしいです 我ながら、いつも単純とか思う．．．． 今日は、かなりタイトに動く日で少し体はたいへんかな．．．．やっぱ歳みたい 気持ちは大丈夫なんだけどね と、エアロスターの […]
2009年11月7日
最近、何故かアキレス腱まわりが痛いんです．．．．． どうも使いすぎみたいです 思いあたるふしあります 家で何時間も練習したことがあって、それからなんかへん。 家だと裸足でしょ？それで走ったりジャンプしたりするからそりゃ衝 […]
2009年11月7日
ローソンで見つけたロールケーキ．．．． すごく食べたくなって、モモに買っていきましたp(^^)q みんなで食べましたが、おいしぃ～p(^^)q ヒットです☆ 皆さんも食べてみてください☆
