今日は休みで、家にいます(^O^) 昼は、「いろいろのせそば」 おくら、三ツ葉、キュウリ、しいたけ・・・・ いっぱいのせて食べます‡
雨の中、今日もレッスンに参加下さりありがとうございました<（__）> 外は、かなり雨が降ってます・・・・ 昼には少し止んでいたけど、また夕方には降り出してきたね・・・ 雨は、なんか寂しくなるし、髪の毛が爆発す […]
私が勤めているジャイロスタジオボディフィールには、酸素カプセルがあります(＾ｰ^)ノ まだ、入ったことは、ないんですけどね スタジオは、ロフトがあってそこに、あります。 入ってみたい気持ちは、あるんですが、私、狭いところ […]
手間かかるよ～♪♪ 案外、ポテトサラダって、たいへん(*_*) 美味しいから許します・・・ あとは、なすと厚揚げの煮物、さばの塩焼き♪ ワカメスープも作りました(^_-)-☆ 帰ったら、食べよ(^O^) 仕事に行ってきま […]
マックで、サンデー食べました・・・・ へちょってなってて、なんだかおかしくって・・・・いっしょにいた方とと大爆笑♪ ？？？？？なにが・・・ いやあ、理由はないけど笑いがとまりません☆
母が漬けてて美味しかったので、私もチャレンジして作ってみました＼＾o＾／ 新しょうがの季節は今みたいですね☆スーパーにならんでるので、買ってきたら、薄くスライス(^O^) 軽く茹でこぼし、甘酢に漬けるだけo(^-^o)( […]
ありがとうございます いただまーす へー(＾ｰ^)ノ 面白い名前のお菓子ですね 6月16日は和菓子の日だって iPhoneからの投稿
今日の夕刊で、素敵な記事を発見（＾Ｏ＾☆♪ 閉塞感が漂う世の中で、個人のやる気をあげることについて書いてありました。モチベーションをあげるためには、どうしたらよいか(ｰｰ;) まず、人を動かすのは、危機感や不安からくる緊 […]
週1回、大学に（＾Ｏ＾☆♪ 学生に教えるのは、エアロビックエクササイズ演習… 一応、こんなでも先生なんて呼んで下さるので、 いつもなるべく学校の先生らしい格好で、行きますが、これが、なかなか慣れません…（－＿－；） スー […]
ダミスのＴシャツ着ました。 これね、今はなき東急オアシス宝塚の会員さんとお揃いなんですよ～（＾Ｏ＾☆♪ 先週金曜日に、宝塚の方が受けにきてくれて、めちゃくちゃ嬉しかったですー みなさん、お元気かしらん(=´∀｀)人(´∀ […]
