ピラティスは、わかりにくい？
2023年7月16日
ピラティスは、呼吸とともに動き、内側を意識し、効果を出せるエクササイズです。良いところはたくさんあり、どなたにもお勧めしたいものです。が、一つ、デメリットがあり、それは、 「わかりにくい」ということです。私も実際そうだっ […]
本格的夏は、もうすぐ
2023年7月14日
今日、お昼ごろスタジオ、近くを歩いていると、お母さんらしき人が、トマトの苗を持って歩いてらっしゃいました。そう、思い出します。。。。子供が小学校の頃、夏休みに入る前に、朝顔とか、トマトとか、ゴーヤの時もあったかな？育てた […]
リニューアル記念！ BO DVD セール
2023年7月13日
７月２０日に、「BO動画配信サービス」がリニューアルし、「Pilates remove＋」にリニューアル！！ そこで、リニューアル記念といたしまして、BO エクササイズ DVD２枚組12,000円（税抜き）を 30%引き […]
ピラティスって自由だ
2023年7月12日
韓国のコンベンションで、新しいピラティスの捉え方にふれ、 世界のトップの先生方にお会いし、なんだか、頭がパンパンになっていましたが、 ピラティスって一体なんだろう、といつも考えているわたしがいました。 もちろん、答えは出 […]
前向きな人生のために
2023年7月8日
こんな言葉を見つけました。 共感します。 そして、決して逆には、なりたくないなと思っています。 スタジオや業務委託のお仕事、また、養成の仕事の時に、上記をいつも頭の中に入れて行動しているつもりです。（たまには、あれ？私違 […]