綺麗に見られるには！
女性なら、誰でも綺麗に見られたいですよね。でも、綺麗に見られるには、実際に何をすればいいのか。化粧品に気をつければ、お洋服を買えばいいということでもないですよね。 「綺麗に見られたい」それには、いくつかの要素があるはずで […]
ピラティスで肌が引き上がる？
あるお客様が、ピラティスした後は、肌が上がる気がします・・・とおっしゃっていました。 「ほうれい線が気になっているけど、いつも鏡を見ると気にならなくなるのよね」・・・・ え！！本当ですか？ そういえば、ピラティスするとき […]
股関節に違和感・・・？？
股関節に違和感があったり、痛みがある方っておられるとよくお聞きします。 若い時はなかったのに、あれ？最近痛い・・・どうして？ いろんな原因も考えられるので、人によって違うので一概には、言えませんがまとめてみると、 ・元々 […]
ライトピラティス動画撮影
代表の菊田です。私は、ライトピラティスのグランドマスターでもあり、ピラティス団体のテキスト作りや、養成コースまた各地のピラティススタジオ様へ、リフォーマーのグループ指導の動画の制作にも関わっています。 ライトピラティス […]
小さな基本的な動きを大事にする
体の中の動きで、どうしても感じられない・・・意味がわからない・・とピラティスを指導しているとそんなことをおっしゃる方がおられます。もちろん、私もそうでした。 言っていることは、わかるのだけど、それをどうすればいいのかわか […]
FACE MAKE 4D ミスト新発売！
BODY MAKE４D（スリミングボディクリーム）に引き続き、同じラインのミストタイプのお顔に使えるFACE MAKE４Dミストを販売します。 「FACE MAKE ４D」 ミストタイプで、化粧の上から振って使います。 […]
Bady Make４D
夏がもうすぐです・・・・いろんなところが気になってきました。。 それにお役に立てそうなのが、この商品です。 キレイの成分が全部入っています！ 「見られる体から魅せる体に」がコンセプト（この言葉よくないですか＞？） 値段は […]
