「バービー」見にいってきました
2023年8月13日
アメリカンなかわいさに、絶対に行こうと決めていました。 朝からいそいそと出かけ、久しぶりの映画館にワクワクでした。 バービーが可愛かったのは、もちろんですが、それだけでなく、ちょっと女性という意味を考えさせられる映画でも […]
ピラティスはエクササイズだけではない
2023年8月12日
もともと私は、フィットネスインストラクターでした。 運動をフィットネスクラブで指導している・・・といった感じでしょうか。なので、健康になるための運動をみなさんにお伝えしています。22歳の時からなのでかれこれ、34年前(笑 […]
毎日どんな日々を過ごしていますか?
2023年8月11日
最近、SNSをみていると 有名な人の毎日の朝のルーティーンとかってありますよね。特に美しい人の1日とか、ルーティーンとか気になる。どんな毎日を送っているのか・・・ 皆さんは、そこにこだわりとかありますか? きっと、美しい […]
突きとめる、分析する
2023年8月8日
どうして?? なぜ? と考えることが好きで、よく「考えすぎ」と言われます(笑) でも、これも今の仕事に生きている気がします。 運動指導をしている時、大まかなざっくりの感じで語ると指導している私もされている方もなかなかわか […]
メンターからのご紹介 Risa
2023年8月1日
私、代表のHidekoには、今、ピラティスを習っている先生が二人います。 お一人はメンターのJillian、そして、2021年よりオンラインで、受講しているバンクーバーの Risa Mattew (リサ・マシュー) Ri […]