お客様の声から見えるスタジオピラティスリムーブの魅力
皆様、こんにちは！ 今回は、スタジオピラティスリムーブについていただいたお客様の声をもとに、当スタジオの特徴や魅力についてご紹介いたします。 お客様の声 スタジオピラティスリムーブに通っていただいているお客様から、こんな […]
豊中の魅力を紹介します
大阪府豊中市の中心部に位置する豊中駅周辺は、住みやすさや落ち着いた環境で多くの人々に親しまれています。都会的な便利さと地域特有の温かさが融合した、このエリアの魅力をご紹介します。 1. アクセスの良さ 豊中駅は […]
足から始まる体の変化
お気づきの方もおられるかもしれませんが、当スタジオでは、まず足の裏をほぐしたり、足をほぐしてからレッスンを始めています。 足は、私たちの体を支える土台であり、筋膜の最終地点。そこから体全体のラインへと繋がる、大切な出発点 […]
ピラティスはあなたの助けになります！
🌟 60代から始めるピラティスで、心も体も軽やかに！ 🌟 「最近、階段を上るときに少し息切れするな」「朝、布団から起き上がるのがちょっと重たく感じる」 そんな小さな悩み […]
動ける体は財産です。60代からのピラティス
60代になったからこそ「私たちの身体を感じる」 歩くことや立つことは、正しく自然なことに思えますよね。しかし、それは自然の大きな恩恵の一部なのだとふと気づくことはありませんか？自分の体が自然とどのように関わり合っているの […]
ピラティスへのこだわり
ピラティスは、単なるエクササイズのための運動ではありません。カラダの中心を叩き起こし、体と心の両方のバランスを回復し、知性的な輝きを持つための素晴らしいメソッドです。 継続における詳徵さ 私のスタジオ「スタジオピラティス […]
豊中に１２月がやってきました。
豊中に１２月がやってきました。そりゃ、どこにでも１２月はくるものですね・・・・笑 怒涛の２０２４年もあと少し。 次への都市へ向けて、今年を締め、準備に向かっていかなくては。 皆さんは、今年は、どんな年でしたか？ スタジオ […]
豊中に戻ってきました
主人が札幌に単身赴任していました。（半年だけですが）今回は、良い歳でかなり遠くへの（もう定年して後の）単身赴任で、半年とは言えども離れて住むのは、なんか、不思議な感じでした。 若いとき、子育て中も何回かこのような状況はあ […]