2010年11月9日
今、私が怖いのはケガです。インストラクターになった時からそうでした・・・・ で、昔よくやったのは、腰・・・・・ その頃はまだ、ピラティス的な考えはまだなくて、インナーマッスルとかもあまり知りませんでした。 そんな中で出会 […]
2010年11月9日
変態じゃないですよ・・・・・おっと危ないあぶない(>_<) へん顔クラブ立ち上げま～す(^O^) 写真をうつす際、３回のうち最低１度は、へん顔にすること(^_-)-☆ なんて、規約にしてみようかしらん☆ さあ […]
2010年11月8日
今日の晩ごはんは、豚汁に鮭のムニエルです☆ まだ、作ってる途中やけどね・・・・・(^_-)-☆ だんだん体が少し重くなり筋肉痛出てきました・・・(￣▽￣；) 一日たってから～とかじゃなくて、よかった(v^-゜)
2010年11月8日
ちびたなさんに、へん顔クラブ作ったらと言われてます・・・・ いやあ、それは・・・ (>_<) とかいいながら、今日も更衣室で盛り上がりました～(´～`；) 回りの方々、すみません(゜o゜)＼(-_-) 壊れす […]
2010年11月8日
抹茶大好きです・・・ どなたでも入れますよ・・・(^O^) こよなく抹茶を愛していることが条件です☆ ちびたなくんは、副会長(^O^) 入会希望の方はお声かけてください☆ 田中小夜子さんも会員さんです～ 久保田温郎さんは […]
2010年11月7日
お腹ペコペコです～(；´・`) 三人でご飯いきました☆ コラーゲン鍋～ 手羽先～ 炭酸～（お二人は炭酸クラブ会長さまです☆） また、炭酸☆ 飲み過ぎ・・・・ 私はアルコール入りの苦い(≧ω≦)のも 美味しかった・・・・ […]
2010年11月7日
仲良しのあやちゃんと、ちびたなくん(^O^) 今日も一緒に勉強できて、嬉しかったです(^_-)-☆ いつもありがとうです＼＾o＾／
2010年11月7日
スキルアップセミナーに、参加してきました☆ 午前中は、田中小夜子先生のレッスンで、撃沈・・・・ 午後からは、久保田温郎さんも講師に加わってくださいました。、自分の動作をもう一度確認☆ 勉強になりました・・・まだまだ練習た […]
2010年11月7日
朝、岐阜につくと、駅前でイベントやってました～ お店が出ていて、飛騨牛やらご当地の食べものが・・・・・ 私は、ごへいもち食べたよ～☆☆☆ ＼＾o＾／ おいしい～☆☆☆ ちびたなくんと一緒で～すo(^-^)o 朝から、私の […]
2010年11月7日
勉強にきてます☆ 朝早かったので、眠い(´Ｑ`)。oO 頑張ってきます☆
