2010年11月27日
ジャイロ&ピラティススタジオボディーフィールは、すっかりクリスマス～♪♪♪ もみのきを飾っています☆ スタッフの中川秀樹さんと・・・・ ジャイロのトレーナーさんです(^_-)-☆ 楽しい雰囲気でいつも笑いがたえま […]
2010年11月27日
今日は、紅葉がさぞ綺麗だと思います＼＾o＾／ 山にいくといいね☆ しか～し、私は午前からピラティスセッション・・・・・あと、レッスンが２本(^O^) セッションやレッスンで皆さんに会えるのは、本当にうれしい～♪♪♪ なん […]
2010年11月26日
今夜はトンカツ☆ 里芋を頑張ってむいて、こいもの煮物（柚子の皮を香りつけにしてみました） 大根と厚揚げの煮物 おくらに鰹節かけたやつ はあ～(^_-)-☆ 我ながら美味しそうやん(^O^)/ いただきま～す(^O^)
2010年11月26日
急にゼリーが食べたくなり、スーパーへ(^O^) いろいろなゼリーがあって迷ったけど・・・・ やっぱりみかん☆ 今、みかん美味しいもんね～ フレッシュなみかんもご購入(^_-)-☆ ついでにりんごも☆ 果物大好きです(^_ […]
2010年11月26日
やっと買えました☆ 携帯用にブラシのセットが欲しかったんですが、なかなか買うチャンスがなく、今回買うことができました＼＾o＾／ チェック柄もかわいいよね～(^O^) 今回は２セット(^O^) ブラシセットとアイメークセッ […]
2010年11月26日
最近、少し休みをたくさん作ることにしていて、家にいる時間をなるべく作っているので、 なかなか自分のピラティスセッションが受けれてません・・・ そうなると、なかなか自分の体を確認する作業が出来ず、なんかもどかしいです・・ […]
2010年11月25日
私たちインストラクター同士は、なかなかレッスンが前後とかでないと、会えないんですよねえ～☆ そんな中、仲良しの（ごめん、うめちゃんがそう思ってなかったらすみませんf^_^;）梅川 理恵ＩＲ、新城めぐみＩＲに会いました・・ […]
2010年11月25日
我が家の晩ごはん♪ しめじやら野菜とにらの牛肉いため ブロッコリー茹でただけ 冷凍庫にいつも入ってるしらす干し♪ これ便利ですよ～ 少量だからすぐ解凍できて、からだにいい(^_-)-☆ ごはんにかけて食べるといっぱい食べ […]
2010年11月25日
今日は、レッスンがたまたまお休み～♪ 朝から家中、掃除してます(^_-)-☆ そして、なんにでもシュッシュ～☆ 消臭除菌剤は便利ですよね～♪♪♪ 最後にシュー(^O^)/ スッキリ～
2010年11月24日
ついに出ますよお～☆☆ ピンクです(^O^)/ １２月１９日大日で販売します☆ ピンク、なかなかかわいい色ですよ(^_-)-☆ よろしくお願いしますo(^-^o)(o^-^)o
