2011年6月16日
週1回、大学に（＾Ｏ＾☆♪ 学生に教えるのは、エアロビックエクササイズ演習… 一応、こんなでも先生なんて呼んで下さるので、 いつもなるべく学校の先生らしい格好で、行きますが、これが、なかなか慣れません…（－＿－；） スー […]
2011年6月15日
ダミスのＴシャツ着ました。 これね、今はなき東急オアシス宝塚の会員さんとお揃いなんですよ～（＾Ｏ＾☆♪ 先週金曜日に、宝塚の方が受けにきてくれて、めちゃくちゃ嬉しかったですー みなさん、お元気かしらん(=´∀｀)人(´∀ […]
2011年6月15日
今日は、ブルーをはいてみました♪♪ 履きやすいよお～(^O^) 裾は、ひもで絞っても少し長いので折ってはいてます。そしたらずれなかったわ(^_-)-☆ 素材は綿みたいなんで、汗もすってくれますよ～ ル○○○○・○○が丘の […]
2011年6月15日
今日のお昼は、中央軒の皿うどん♪ なんか、急に食べたくなって・・・＼＾o＾／ 飲みものが、水と違うならもっとよかったけど、これで我慢♪ 好きなもの食べると元気がでるね～
2011年6月15日
今日は、水曜日 わざわざ水曜日なんて、特別なことあるんかしら…とか思ったでしょ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ なんにもない、普通の日で～す 特別な日だったらよかった？ いやいや…普通が一番ですよね(^-^) そして、普 […]
2011年6月14日
餃子、ちょっと焦げちゃった・・・・ご愛嬌で許してね～☆☆ あとはとうもろこし♪ マリネ（サラミと野菜で作りました・・・） ゴーヤチャンプル♪ 買い物から１時間弱・・・出来上がってよかった＼＾o＾／ ゆっくり食べよ♪
2011年6月14日
頂きました～‡‡ ありがとうございますm(__)m 今、話題のですよね☆ シュガーバターの木 美味しそうな、舞昆 こんぶの佃煮(^O^) こういうの好き☆ お弁当に・・・・と言って下さったけど、赤霧（焼酎♪）といっしょに […]
2011年6月14日
先日の勉強会で、お話した内容は、解剖学・・・特にお腹のインナーマッスルの場所、特性についてでした。 特性から考えて、思うのは、インナーマッスルって、コントロールって言葉がピッタリなんかも・・・ それに、心理学的な意識と無 […]
2011年6月13日
最高に美味しいです＼＾o＾／ 果物食べてるみたい・・・・ なすって、すごい☆ ほとんどが水分らしいけど・・・・・
2011年6月13日
なんだか、脇腹が痛いんです(ノ_・。) よく走ったりするとなるじゃないですか～(^O^) あれかなあと思ってたけど、右の外腹斜筋の筋肉痛みたい・・・・ そういやあ～ 昨日、友人に腹斜筋の話を力説してたんですよね～ (＾＾ […]
