2011年11月26日
明日、日曜日 ジョイフィット摂津富田にて週がわりのエアロビクスレッスンに、キクタがお邪魔しま～す ジョイフィットで、一人でエアロビクスのレッスンは、初めてやわ 12時45分から60分のレッスンです みなさん、お時間あれば […]
2011年11月25日
かなり、汗かきました パンツはダミス、新作で、ヨガ用のウエア。 めちゃくちゃ履きやすいサルエルですよ！ 何て言っても、生地が、気持ちいい 長さも調整できて、ｻｲｺｰ Android携帯からの投稿
2011年11月25日
やった～ マカロン マカロン、大好きです(*^^*) へへへ、うれしすぎる Android携帯からの投稿
2011年11月25日
No.3のレッスンは、この方々 川崎ひろくん & あいりちゃん ダンスエアロです☆ どんな、お二人の世界になるか、楽しみ きっと、素敵なダンスワールドになるはず カモン、Withダンシング 少し、古い Android携帯 […]
2011年11月24日
今日は、食べたいものを作りました まずは、鳥なんばん 唐揚げに、タルタルソース 唐揚げには、軽く酢をふって、タルタルソースと食べますカロリー高そう 力作の、豚の角煮 圧力鍋で、炊いたからトロトロで～すしかし、カロリー高そ […]
2011年11月24日
これ、すごい好きです☆ 安納芋 今、テレビショッピングとかでも売ってるあれ うちは、ちなみに近所の八百屋さんで、買います ちょい汚い古いオーブントースターで、焼いて、焼き芋にします(*^^*) ねたっと、していて上手～い […]
2011年11月24日
今日は、レッスンがないので、雑用雑用 昨日、楽しかったし、エアロしたいけど、休養も必要やしな やることは山積みなんですが、 家には、こんなステキな場所がありまして・・・・ もう、おこたに座ったら、終わりです ヤバイヤバイ […]
2011年11月23日
今日は、本当にありがとうございました むらいちゃんと、ずっとジョイントやりたかったんで、夢が叶いました！ これも、みなさんのおかげです にゃおちんも、ぜひ、また仕事一緒にお願い致します みなさんの笑顔にまたパワーをもらえ […]
2011年11月23日
おちゃめな方が、おられます さあ、これから、むらいちゃん&にゃおちんリトモスです☆ Android携帯からの投稿
2011年11月23日
昨夜、むらいちゃんと打合せバッチリ 今日のイベント楽しみです(*^^*) 皆様、お待ちしてます！ Android携帯からの投稿
