New Face! パート２
今日は、二人目のNew Face！スタッフをご紹介させていただきます。 Manamiさんです！！ 【ご挨拶】 肩こりや猫背の改善、運動不足を解消したくて、なんとなく始めたピラティス。 続けるうちに肩こりが消え、姿勢が整っ […]
淡路島に行ってきました！
韓国人の友人が日本に遊びにきたので、思い切って、休みをとり、淡路島に行ってきました。 彼女とは２０２６年にアメリカのカンファレンスで出会いました。 すごく前向きで、英語もスペイン語も話す才女。 旅行が好きで、今は、子育て […]
毎日、何を大切にしていますか？
毎日、毎日、なんとなくすぎていく毎日・・・・ 私もそうです。生活の中には、 ・すぐに必ずやらなきゃならないこと ・すぐでなくてもいいけど、やらなきゃならないこと ・すぐにやらなくてもいいけど、やりたいこと ・やらなくてい […]
ピラティスは、止まる事なく動きます！
ピラティスとヨガはよく比べられることが多いのですがそれは、最初ピラティスがマットエクササイズが広まったことにあるとは思います。マット一つでできるので、もちろん、入りやすかったこともありますよね。 またヨガもピラティスもゆ […]
２０２３年のスタジオピラティスリムーブ
今年ももうあと残り、２５日ほど 早いもので、今年は、あっという間だったような気がします。忙しかったというのもありますが、 何か拍車がかかった感じもあり、スタジオとしても成長しているなと感じる年でした。 個人的にも、いろん […]
韓国に行ってきました！！パート５ 食べました
韓国で5日間、食べました・・・・笑 韓国料理は、もともと大好きですが、韓国の辛いは、尋常ではないらしく、 辛いのは気をつけたほうがいいとは聞いています。以前に、釜山で海鮮鍋を食べましたが、辛くて食べれなかったのを思い出し […]
ピラティスは意識高い系？
ピラティス、今、やっている人が多くなってきていますが、グループだと３０００円くらい、 パーソナルだと７０００円以上になりますね。 やっぱり、ちょっと高いのは、確かです。 グループでは、月会費で払ったり、一回ごとに支払うの […]