私がピラティスインストラクター養成スクールを開講している理由
2024年10月23日
『私がピラティスインストラクター養成スクールを開講している理由 』 私は現在56歳で、大学在学中からフィットネス指導に携わってきました。運動の楽しさを伝えることに大きなやりがいを感じ、この道を歩んできましたが、体に負担が […]
スタジオピラティスリムーブは・・・
2024年10月17日
こんにちは！ スタジオピラティスリムーブは、豊中にあるピラティススタジオです。 豊中は、阪急豊中駅近くで、１７６号線に歩いて５分弱のところにございます。 （ビル１階 岡部診療所です） 私たちのスタジオは、2つの広々とした […]
知識を学ぶだけでは不十分。ピラティスを通じて、行動に移すことが大切
2024年10月7日
私たちが何かを学ぶとき、その過程で得られる知識や理論は大きな財産となります。特にピラティスのような身体のバランスと健康に関わるものでは、正しい知識を持つことが不可欠です。正しいフォーム、呼吸法、体の使い方…これらを知って […]
今日から１０月・・・早いですね・・・
2024年10月1日
今日から、１０月 ２０２４年もあと３ヶ月になります。早いなあ・・と感じるのは、私だけでしょうか。 が、まだ暑い・・・最高気温が３０度くらいあって、夏の後は、秋が短いのかもしれません。 この季節の変わり目、みなさん、体調は […]
ピラティスの流行がすごい！
2024年9月28日
どんどんピラティススタジオができています！ ちゃんと数を数えたわけではないのですが、「ピラティス」という言葉が 誰でも知っているいるようになり、フィットネスの中でもよく名前が出るようになってきたなと感じます。 また、「マ […]