ピラティス器具と向き合うということ新着!!
ピラティス器具と向き合うということ 〜クラシカルマシンと私の歩み〜 クラシカルマシンをスタジオに揃えたのは、今から約2年前のことです。 とはいえ、最初からすべてを一度に購入したわけではありません。少しずつ時間をかけて、必 […]
【スタジオピラティスリムーブの魅力】動画
【スタジオピラティスリムーブの魅力】 〜本質を伝える指導と、通い続けたくなる空間〜 スタジオピラティスリムーブは、単なる「運動の場」ではありません。 ここは、身体の変化を“根本から”引き出すための知識と経験、そして人を想 […]
呼吸と動きが連動するってどういうこと？
呼吸と動きが連動するってどういうこと？ 「ピラティスでは呼吸が大切」とよく聞くけれど、実際に“呼吸と動きが連動する”とはどういうことなのでしょうか。ただ息を吸ったり吐いたりするだけではなく、そこには身体の深い仕組みと意味 […]
フットワークってすごい
フットワークを見直す 〜足から整えるピラティスの原点〜 ピラティスで最初に行うことの多い“フットワーク”。（リフォーマーだけでなくいろんなピラティス器具で行えます）一見シンプルな脚の曲げ伸ばしのように見えますが、その中に […]
見た目の先にあるもの ― ピラティスが問いかける「本当の豊かさ」
ピラティスが「流行」になった今、もう一度考えたいこと 私が30数年前、エアロビクスインストラクターになったのは、フィットネス会社への就職がきっかけでした。当時の現場には独特の雰囲気がありました。エアロビクスは流行の最前線 […]
Ped-O-Pulの魅力とその特別な理由
Ped-O-Pulの魅力とその特別な理由 ――姿勢・感覚・バランスを呼び覚ます“立つためのピラティス” 先日もペディポールについて書きましたが、もう少し踏み込んで 具体的にこのマシンを深く見ていきたいと思います。 ■ 強 […]
シニアや特別なニーズを持つ方にこそ、ピラティスのペディポールが欠かせない理由
シニアや特別なニーズを持つ方にこそ、ピラティスのペディポールが欠かせない理由 Gratz Pilates ブログより文：リサ・マシューズ（Boditree Pilates and Healing LTD 代表・創設者）翻 […]
共に磨く、共に変わる〜studio Pilates remove
共に磨く、共に変わる 〜スタジオピラティスリムーブを支える、情熱と誠実のインストラクターたち〜 スタジオピラティスリムーブには、確かな知識と深い情熱をもってお客様と向き合う、個性豊かなインストラクターたちが在籍しています […]
講師紹介：Emiri インストラクター
studio Pilates remove Studio Instructor body element system Japan mat, studio Pilates remove マシン１、２、Chair and […]
講師紹介：Nao インストラクター
講師紹介：Nao インストラクター Studio Pilates Remove Instructor / BASI Certified Mat / FTP Reformer Basic FTP Maternity Pil […]