ピラティスはなぜ「神経系のトレーニング」と言われるのか新着!!
ピラティスについて学んでいると、 「ピラティスは神経系のトレーニングです」 という言葉を聞くことがあります。 しかし、お客様からすると、 「神経系って何？」「筋トレと何が違うの？」 と思われるかもしれません。 今日は、こ […]
集客に悩んだ時、私たちは何を見直すべきなのか新着!!
集客に悩んだ時、私たちは何を見直すべきなのか ピラティスインストラクターとして活動していると、一度は「集客」という壁にぶつかるのではないでしょうか。 SNSの投稿を増やしたり、ホームページを見直したり、キャンペーンを考え […]
ピラティスは運動だけではない新着!!
ピラティスは運動だけではない ピラティスというと、「体を動かす運動」「エクササイズ」というイメージを持たれる方が多いかもしれません。 もちろん、体を動かすことはピラティスの大切な要素です。体を動かすことが目的の大きな一つ […]
「健康も美しさも、身体から。」Eriko新着!!
Pilates remove インストラクターインタビュー Pilates removeには、それぞれ異なる経験や想いを持ったインストラクターが在籍しています。 ピラティスとの出会いも、インストラクターになったきっかけも […]
「身体が教えてくれる、新しい発見。」Emiri新着!!
Pilates removeで働くインストラクターたち 同じピラティスを学んでいても、インストラクターによって大切にしていることは少しずつ違います。 身体を見る視点。レッスンの進め方。お客様への想い。 だからこそ、Pil […]
「初めてでも大丈夫。ピラティスの楽しさを一緒に。」Manami新着!!
Pilates removeで働くインストラクターたち 同じピラティスを学んでいても、インストラクターによって大切にしていることは少しずつ違います。 身体を見る視点。レッスンの進め方。お客様への想い。 だからこそ、Pil […]
「身体が変わると、人生が変わる。」Nao新着!!
Pilates removeで働くインストラクターたち 同じピラティスを学んでいても、インストラクターによって大切にしていることは少しずつ違います。 身体を見る視点。レッスンの進め方。お客様への想い。 だからこそ、Pil […]
「身体が変わる喜びを、もっと多くの人へ」YUKO
Pilates removeで働くインストラクターたち 同じピラティスを学んでいても、インストラクターによって大切にしていることは少しずつ違います。 身体を見る視点。レッスンの進め方。お客様への想い。 だからこそ、Pil […]
マシンピラティスは、エクササイズをするためのもの？
最近はテレビやSNSでも「マシンピラティス」を目にする機会が増えました。 リフォーマーやチェアなどの専用器具を使いながら運動を行うことで、身体を整えたり、姿勢を改善したり、しなやかな身体づくりを目指したりするものとして人 […]
運動経験がなくても大丈夫？
運動経験がなくても大丈夫？ 「ピラティスに興味はあるけれど、運動経験がないので不安です」 体験レッスンでよく聞く言葉です。 実際に当スタジオへ来られる方の多くは、学生時代から運動が苦手だった方や、何十年も運動をしてこなか […]