とよなか探店隊プレイベント　beauty＆health

○ずっと小さい時から住んでるとよなかのみなさんへ
毎日を素敵に送ることができる事ができるようにお手伝いをしたかった・・私ができることの健康維持のための運動であるピラティスで・・・

○誰にでもでき、効果の高いピラティスを知らない人にも知ってもらいたい。

ピラティスを、多くの人に知ってもらい、
健康維持に役立ててください。
ぜひ、今日は蛍池駅ルシオーレ２Fへ・・・・・・

私は、ピラティスを通じて、皆さんの毎日が楽しく笑顔で過ごせることを望んでいます。

すべての人が健康になれますように・・・・と本気で思ってて、これが夢です。壮大すぎて、くらくらしますが

あほな私は本気です。

実は、そのために、仕事をしているし、スタジオをしようと思いました。

若いころけがで悩まされ、、痛みの中での生活がつらいことを知ってます。気持ちまで、痛くなり、その痛みを取ろうと

たくさんの薬をのもうとします・・・でも、本当は、その前に何かできることはしておくべきだし、

たとえそうなったとしても自分で、納得ができ、また、その痛みを癒してあげることが自分でできるはず・・・・

それを助けてくれるのが、ピラティスのような気がします。

現実にも、けがをして始める人が多い・・・

私もそう・・・・

自分をもつ・・・
他から刺激より、自分からのほうが刺激的・・・・？
「今日の言葉」
私は′自分′というものをしっかり持っているわ。
それが私を安心させてくれるの。
他人の意見や身につけている服、仕事とか、
つねに変化するもので自分の価値を見いだそうとしても
安らぎは得られないでしょ。
blake lively（ブレイク・ライブリー）