だんだん大きなことにつながってくる
Hideko.K大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。
心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
セッションの中でもよくお話していますが、
私は、前提が大事だと思っています。
例えば、できる。。と思ってそのエクササイズをするのと、できないと思って、するのとでは、変わってきませんか？
事柄に対していろんなことはあると思います。
やる、やらない・・・それは、自分の問題です。
いろんな選択肢の中の一つ。
特に女性はたくさんの選択肢の中から、自分の生きていく道を決めていきます。
その中で、何を前提にしていくかでダイブと変わると思うんです。
何を大切にしていくのか、それは、自分の選択です。でも、選択しても、「これでよかったのだろうか」
「間違っていなかったのか」、迷うこともあります。そんな時に誰かに「あなたは間違っていなかった」といってほしいものです。それを他人に求めすぎると、決められなくなる。でも、迷ったときには、とても勇気になります。この辺りもバランスが欲しい。
女性は、後押しが欲しいとよく言われます。買い物に行っても、沢山中から選ぶのが好き。好きというか、選ぶのが女性なのかもしれません。その選択を決めているのは自分だけど、其れが間違っていないことに賛同してほしい、いいよって言ってほしいものだなあと自分でも思いあたることがあります。（ちなみに私は買い物は一人が好きで、買うのは、早いです）
で、ここで強い女性になるには、他人にそれを求めず、自分の中に基準を作りたいものです。
そうしないと、他人の賛同ばかりを求めてしまう。其れが、ピラティスには、あると思っています。自分の中に基準をつくる。。自分をからだの動きを通して、感じ、自分のニュートラルを探す。
素敵だと思いませんか？
女性は、本当に人生を生きていくのに、選択肢が多いと思います。
結婚するのか、しないのか、だれと一緒に人生を歩むのか、また、仕事はどうするのか、子供はどうするのか・産むのか産まないのか、またどう育てていくのかなど、このなかでも何千通り、いやもっとやり方があって、それを選択するのかどうかは、その人次第。
私も自分の選択がこれでよかったのか・・・と思うこともしばしば。でもね、それを考えてしまうと、先に選択ができなくなります。今も、もしかして、これを読んでいる人で、選択をしないといけなくなっているひと、選択しようと思う人、そして、選択するといい人生が送れると思うけど、怖くてできない人。大きなことでなくても・・・小さなことでも。
でも、選択しましょう。決断しましょう。大きなことなら、もしかして失ってしまうことがあるかもしれない。でも、それも選択するからこそ、責任を持とう、其れが怖くならない基準を前提を作ろう。私はそう思っています。
きっと、その選択は良い方向へ行く道だと信じて。その前提が選択を後押ししてくれます。
そして、支えてくれる人に勇気を貰おう。
背負っている・・・と思っているけど、案外、支えられているんですよね。
決断は小さいことから、大きなことまでたくさんあります。
小さな事からでいいと思います。
このお菓子を食べる食べない
駅まで歩いていく行かない
スカートにする、パンツにする
忙しいけど、英語の勉強を１０分するしない
夕飯は、なににする？つくる？何を？いや、外食？買ってくる？
(笑)
案外大したこと無い・・
でも、それが、だんだん大きくなってきます
