毎日を心地よく過ごすために
Hideko.K大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。
心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
スタジオピラティスリムーブでは、皆さんに笑顔になれ、普段の生活が楽しくなるライフスタイルを提案しています。
姿勢は普段の日常から作られます・・・・
ということは、姿勢を変えようと思うと、日常になにかアプローチする必要があります。
現代、私が思っているのは、たくさんの情報があふれています。刺激が多く、毎日、イベントのような楽しい刺激もたくさん。以前は、その非日常にお金をたくさん使っていたのですが、でも、ここ最近は、その日常を取り戻すためにお金を使っている気がしています。当たり前に飲んでた水、家の掃除、ご飯・・・・癒し・・・そこが大事だなって思っているからなんでしょうね。
先ずは自分の日常を大事にして下さい。そこになりたい自分へのカギは有ります。
いつもあわただしく、ストレスフルで、力が入る毎日を変えませんか？
ピラティスはその良い助けになってくれますよ。
