自己確立するために
Hideko.K
大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
毎日楽しくない・・・スタイルの崩れが気になるあなた。
心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
「強い」・・って言葉がよく出てきますが、あなたはどういうことだとおもいますか？
競争に勝って、強い・・・力が強い・・・・自己主張が出来る・・・カラダに筋肉がついていて何をしてもこなせそう・・・病気をしない・・・・
などなど
いろいろ考えはありますよね。一概に強い・弱いと言われてもいろんな価値観があるわけです。
一般的に強い・・と私がおもっているのは、心身共に健康で新しいことにチャレンジしたり、問題が起こった時にそれを解決しようと取り組む姿勢を持て、自分で判断ができる人。(自分で責任を持てる人）
そうするにはやっぱりトレーニングが必要。
心身共にですから、からだを整えていくこと、そして学ぶことを通じして、心を磨く。
それは、何でもいいと思うんです。学ぶという事は新しいことを取り入れていくということですから。
そう思うと、毎日の中にからだを動かすことや学ぶことを入れれば、強い・・・自己確立できるのではないでしょうか。そう思うと、私にとって、それがピラティスなんですね。
自分に気づき、新しい自分を発見していく・・・創造していく・・・
ぜひ、そんなピラティスを始めてみてくださいね。
06-6335-4139
info@pilates-remove.com
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「studio Pilates remove」
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