バイラバイラ

今日は昼、友人とＴスポーツクラブにヨガとバイラを受けに行ってきました〓
実はヨガ初体験．．．☆
すごい汗かいた(>_<)
バイラも楽しかったわあ☆
朝は研修があって、その足でいったので、なんだかバタバタだったけど、有意義な一日だあf^_^;
さあ、今から仕事しごと☆
頑張るぜ．．．ヨシ(@_@)

まずは体験！

本格派マシンを使ったピラティスをしてみませんか？

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制！
あなたのための　あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスンも体験できます

お申込はこちらから

メールでお申込

電話でお申込

LINEでお申込

Instagram

pilatesremove

【60代からの新しい習慣、ピラティス

2024年
年末年始のお休みのお知らせで

さらに読み込む...

Instagram でフォロー