宇宙とセミの声

今朝は、ゆっくり寝ようとココロに決めていましたが、セミの声で起きちゃいました・・・・
休みなのに・・・
こういう日に限って、早く起きちゃうんですよね~不思議
昨日は、とっても暑くて、35度超える暑さのところが、多かったとかヾ(@°▽°@)ノ
熱中症には、くれぐれもお気をつけください
夏場は、暑いので、なかなか上手く食事がとれなかったり、(私はないけど・・食欲おちてほしいなあ~)
睡眠不足になってたりするので、運動をされるときは、くれぐれもムリせずに自分の体と相談しながら、進めてくださいねヾ(@^(∞)^@)ノ
やっぱり、人間の体に正解ってないと思うんです
100人いれば100人とも違うし
YOGAの先生が体は宇宙っておっしゃってましたが、まさしくそうなのかも・・・・
私もそうですが、その宇宙を敬意をもって、大切にしたいな☆
私たちって一人一人で無限な宇宙をもってるんですね!!
すごいです