宇宙とセミの声

今朝は、ゆっくり寝ようとココロに決めていましたが、セミの声で起きちゃいました・・・・

休みなのに・・・

こういう日に限って、早く起きちゃうんですよね～不思議

昨日は、とっても暑くて、３５度超える暑さのところが、多かったとかヾ(＠°▽°＠)ﾉ

熱中症には、くれぐれもお気をつけください

夏場は、暑いので、なかなか上手く食事がとれなかったり、（私はないけど・・食欲おちてほしいなあ～）

睡眠不足になってたりするので、運動をされるときは、くれぐれもムリせずに自分の体と相談しながら、進めてくださいねヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

やっぱり、人間の体に正解ってないと思うんです

１００人いれば１００人とも違うし

YOGAの先生が体は宇宙っておっしゃってましたが、まさしくそうなのかも・・・・

私もそうですが、その宇宙を敬意をもって、大切にしたいな☆

私たちって一人一人で無限な宇宙をもってるんですね！！

すごいです

まずは体験！

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