お気に入り☆

ヒデリンDAY☆-101116_220550.jpg

ハーブティー 「スリーピィ タイム」
CELESTIAL seaonings
寝る前に飲んでねています☆
パッケージも可愛くてクマさんが暖炉の前で、なんだかほっこりします(^_-)-☆
みなさんもよかったら、ハーブティー飲んでみてくださいね☆
レモングラスやカモミール、リンデンフラワーがオススメです\^o^/
夜のレッスンの後、興奮しすぎで、なかなか寝られないことが多いので、ハーブティーでコントロールしています☆

まずは体験!

本格派マシンを使ったピラティスをしてみませんか?

ピラティス体験レッスン

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスンも体験できます

オンラインレッスン体験

お申込はこちらから

Instagram