ワウディー高槻

毎月行ってますＦＩＣイベント レジェンドオブエアロ
いつもご参加頂きありがとうございます☆
昨日も、盛り上がりました～＼＾o＾／
来月は、大森ＩＲ・岡田ＩＲ・梶田ＩＲでお届けします☆
皆様、是非ご参加ください☆
昨日はあやちゃんもきてくれました～☆ 会えてうれしかったわあ(:_;)
バンバンさん、可愛くうつってるね☆
いつも笑顔がめちゃくちゃ素敵です(^O^)

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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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【60代からの新しい習慣、ピラティス

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