私の日常

今日から・・・

ヒデリンDAY☆-101004_130531.jpg

今月からお世話になる施設に行ってきました~
今月は、こんなワクワクドキドキが何回もあって、楽しい☆
あんまりみなさんと話できなかったけど、どんどん話していきたいです\^o^/
ご参加頂いた皆様、ありがとうございましたm(__)m
来週・・・再来週とこれから、よろしくお願いします(^O^)/

まずは体験!

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本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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