今度一緒に..

ヒデリンDAY☆-ブログ2.JPG

1月17日 エアロレジェンドでは、キクタは、写真の角田かおりんIR、加藤りょうちゃんIR、山川清志くんIRと一緒に4人で、ジョイントレッスンさせていただきます☆
75分めちゃくちゃ楽しい時間にします(^O^)/
是非ご参加くださいねp(^^)q
75分4人で、レッスンを進めます。このクラスは、ウォーミングパートがありませんので、各自ウォーミングアップをした上でご参加頂けますようお願いいたします☆

まずは体験!

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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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