「“たくさん来るスタジオ”より、“長く続くスタジオ”でありたい」

「最近、ピラティスが本当に流行っていますね」
そう言われることが増えました。

新しいスタジオができて、
体験レッスンがにぎわって、
SNSには楽しそうな動画があふれています。

それはとても良いことだと思います。
体を動かすきっかけが増えるのは、素敵なことです。

けれど、私はいつも少しだけ立ち止まって考えます。

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新規が多い＝良いスタジオ、とは限らない

「新規がたくさん来ている」「いつもすごく賑わっている！！」
それは確かに、ひとつの指標かもしれません。

でも、
“続いているかどうか”
“体が本当に変わっているかどうか”
この視点が抜け落ちてしまうと、
本質から遠ざかってしまうように感じるのです。

身体は、流行や勢いでは変わりません。

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身体は一朝一夕では変わらない

40代、50代、60代。
これまで積み重ねてきた生活、姿勢、癖。

それらは、
1回や2回のレッスンで
劇的に変わるものではありません。

だからこそ必要なのは、

• 急がないこと
• ごまかさないこと
• 基本に立ち返ること

地味に思えるかもしれませんが、
遠回りに見えて、実は一番の近道です。

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何年も通ってくださる方がいることの重み

当スタジオには、
何年も通ってくださっている方がいらっしゃいます。

体調が良い時も、
思うように動けない時も、
年齢を重ね、生活が変わっても。

「ここに来ると、安心する」
「自分の体に戻れる気がする」

そう言っていただけることは、
新規の数以上に、私たちの誇りです。

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基本を積み重ねることの意味

派手な動きよりも、
正確なポジション。

新しいエクササイズよりも、
今の体に必要なこと。

基本を丁寧に積み重ねることは、
体だけでなく、
自分自身と向き合う時間でもあります。

年齢を重ねるほどに、
その価値は静かに、確実に現れてきます。

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スタジオとして大切にしている約束

私たちは、
「たくさん来るスタジオ」より
「長く続くスタジオ」でありたいと思っています。

そのために、大切にしている約束があります。

• 急がせない
• 誤魔化さない
• 基本に戻ることを恐れない
• その方の人生のペースを尊重する

流行に流されず、
数を追わず、
“選ばれ続ける理由”を積み重ねていくこと。

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最後に

もし今、

• 流行のレッスンに少し疲れてしまった方
• もっと自分の体と丁寧に向き合いたい方
• 長く続けられる場所を探している方

そんな想いが少しでもあるなら、
ここは、きっと合う場所だと思います。

長く続けることは、強さです。
そして、その強さは、静かに人生を支えてくれます。

私たちは、これからも
急がず、誤魔化さず、
基本に戻りながら、歩んでいきます。

まずは体験！

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